Ingin Lebih Kuat dan Tahan Lama di Atas Ranjang? Konsumsi Makanan-Makanan Berikut!

Ingin Lebih Kuat dan Tahan Lama di Atas Ranjang? Konsumsi Makanan-Makanan Berikut!

Memiliki ereksi yang keras dan panjang adalah impian setiap pria. Namun sayangnya, gaya hidup modern dapat menurunkan vitalitas pria, terutama dalam urusan di atas ranjang. Pola makan yang buruk membuat sulit bagi kebanyakan pria untuk mempertahankan ereksi yang keras dan panjang, sehingga membuat mereka depresi.

Kunci untuk meningkatkan vitalitas dan performa di atas ranjang adalah konsumsi. Makanan sehat tentu akan sangat bermanfaat dalam kaitannya dengan hal tesebut. Nah, itu sebabnya kali ini kami akan membahas beberapa makanan yang bisa meningkatkan vitalitas para pria, terutama dalam urusan menjaga ereksi penis dan meningkatkan ketahanannya.

Bawang

Ternyata bawang merupakan salah satu jenis bahan makanan yang menyehatkan karena memiliki kandungan-kandungan yang bermanfaat, seperti dapat melancarkan aliran darah. Ketika aliran darah Anda lancar, makan penis Anda menjadi lebih mudah untuk berereksi. Anda dapat mengkonsumsi bawang secara langsung ataupun mencampurnya dengan masakan.

Cabai

Salah satu cara untuk mengatasi penis yang sulit ereksi adalah dengan mendorong lebih banyak darah ke dalam pembuluh darah. Seperti saat wajah Anda memerah setelah makan makanan pedas. Cobalah untuk mengkonsumsi cabai, karena cabai juga memiliki efek yang sama pada alat kelamin pria.

Ikan

Makanan tinggi vitamin B seperti ikan merupakan faktor utama dalam meningkatkan libido. Vitamin B3 berfungsi sebagai metabolisme anaerobik, yang memberikan energi seksual dan meningkatkan aliran darah ke penis, serta B6 di pengatur prolaktin yang bertanggung jawab dalam hal kepuasan seksual.

Salmon

Telah terbukti bahwa asam lemak Omega-3 yang berlimpah yang terkandung dalam salmon dapat meningkatkan sirkulasi darah. Sehingga Anda bisa mengalami ereksi dengan cepat dan juga bertahan lebih lama.

Cokelat hitam

Cokelat hitam tanpa gula adalah salah satu makanan afrodisiak terbaik untuk meningkatkan vitalitas Anda. Cokelat hitam bisa membangkitkan gairah dan meningkatkan suasana hati. Serta juga dapat membuat lebih lama di atas ranjang.

Ceri

Antosianin yang terkandung dalam buah ceri dapat membantu membersihkan arteri. Hal ini akan membuat suplai darah Anda tidak terhalang oleh apa pun ketika disalurkan ke alat kelamin. Otomatis, ereksi Anda akan lebih lama dan cepat. Selain itu, ceri juga termasuk makanan afrodisiak.

Kurma

Buah kurma dapat meningkatkan libido & vitalitas pria karena Kandungan asam amino dan gula alami yang tinggi dalam buah kurma. Buah kurma juga bermanfaat untuk menjaga & meningkatkan stamina pria saat melakukan aktivitas seksual.

Pisang

Kandungan kalium yang tinggi dalam buah pisang dapat membantu tubuh mengatur tekanan darah sehingga mencegah disfungsi ereksi. Pisang juga mengandung bromelain suatu enzim yang memicu produksi testosteron sehingga pria bisa mendapatkan kualitas seksual yang lebih baik. Selain itu, pisang juga mampu meningkatkan jumlah sperma dan kesuburan pada pria.